花金【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

花金
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花金 画像1 花金 画像2 花金 画像3
今夜は飲みに行きたいな。


[朝御飯]
しょうが焼き定食。(^^)


[昼御飯]
お弁当。(^^)


[晩御飯]
お好み焼き。(⌒‐⌒)

【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
22156歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
19.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  19.2 kcal
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