みたさん来崎～【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

みたさん来崎～
< 昨日の動画・・・ 　｜　オカリナコンサート >
今日から、1泊2日で長崎市内で開催する中核農家研修会の
アトラクションにオカリナの演奏を依頼したところ
快く引き受けていただきました～
久し振りに会うので今夜は・・・・

コンサートの詳細は明日報告します。

【記録グラフ】
万歩計
9082歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 103 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
13時
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
いなり（2人前） 248 kcal
18時
前菜（1人前） 120 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（5人前） 1050 kcal
19時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
21時
ブランデー（2人前） 142 kcal
22時
餃子（5人前） 215 kcal
  2674 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2012/01/18 07:36 
そうだったんですね。。
ゆっくりと、くつろいでください。。
 東支那海 2012/01/19 15:47 
１２０名程度の宴会だったので
みたさんと話したのは最初の頃だけで
後は、席回りで忙しく・・・・
みたお 2012/01/18 08:26 
今日はお世話になります。
今、電車で羽田に向かっています。
お会い出来るのを楽しみにしています～♪
よろしくお願いします。
 東支那海 2012/01/19 15:47 
お疲れ様でした。
そしてありがとうございましたm(__)m
syunfamily 2012/01/18 12:53 
みた兄さん、よろしくお願いします～
かなり～張り切ってましたよ～（＾＾。
夜は、いっぱい楽しんで下さい～
でも、飲み過ぎにはご注意くださいね～(笑）
 東支那海 2012/01/19 15:49 
二次会までは一緒だったのですが
その後見失い、ピアニストの方と
一口餃子を食べに行きました～
ちびおかん 2012/01/18 19:40 
いいですねー。

今夜は楽しいお酒を飲んで下さいねー。^^
 東支那海 2012/01/19 15:49 
青年が多かったので
がっつり飲まされました～
浜ジョー 2012/01/25 18:44 
みたおさんにお会いしたのですねー♪
私もいつかお二人にお会い出来るかしら～。
 東支那海 2012/01/26 00:11 
みたさんと飲むのは３回目でした～

何かメタポ（？）三兄弟が、今夏
東北に行くような事を言ってましたので
私も便乗しようかと思ってます。
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