昨日は飲み会【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

昨日は飲み会
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ちょっとカロリーオーバーになったかな？

【記録グラフ】
万歩計
7348歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
タマゴサンド（1人前） 189 kcal
幕ノ内弁当（1人前） --- kcal
12時
コーヒー（1人前） 120 kcal
お弁当（1人前） --- kcal
幕ノ内（1人前） 900 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
23時
いよかん（1人前） 100 kcal
  1408 kcal
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