こんなとこにも・・・体脂肪？【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

こんなとこにも・・・体脂肪？
< au or Sof... 　｜　我事において後悔せ... >
こんなとこにも・・・体脂肪？ 画像1 こんなとこにも・・・体脂肪？ 画像2
髪の毛、切ってサッパリ（写真１）。
いつもは床屋から出ると、冷～～っとするんだけど(* >ω<)=3ﾍｯｸｼｮﾝ!、
今回はそれも無し。
とうとう皮下脂肪が頭皮の下にも…、溜まってきたかな(笑)。
どうでも良いことなんだけど、ちょっと危機感が…s(・｀ω´・;)ゞ ..　んん？？

昨日、ゆうちょ銀行で口座を作ってきました。
任意継続した保険の引き落とし銀行が、ゆうちょ銀行だけなんだよね。
帰宅後に…ネットバンキングの手続きをしようとしたら、
そこで入力して、プリントアウトした紙を、郵貯銀行に郵送しなきゃいけないんだ。
結局は、１０日間くらいかかるんだよね～～(-`ェ´-怒)。
他の銀行ではこんな事無いのに…。
所詮、親方日の丸だね～～、がっかりさぁ～～＾＾。
-------------------------------（キリトリ）------------------------------------

iphoneに変えたよ～～＾＾。
でも使い方…分かんね～～(;;)。

【食事の写真＆評価】
⇒　http://ameblo.jp/sanrinsya8571/entry-11147371619.html

【歩走跳鍛】
⇒　

【キンゲー】
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
1459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
シマダヤ 本生ラーメン味噌（1.2人前） 481 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
ネギ（1人前） 2.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
もやし炒め（0.3人前） 64.1 kcal
17時
ごはん（180ｇ）（1人前） 302 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ひじきの煮つけ（1人前） 66 kcal
いちご（1人前） 91.8 kcal
かき鍋（4人前） 357 kcal
  1459 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/01/27 01:17 
でも三ちゃん禿げてないからいいよなぁ～･･･
写真小さいと何となく顔がわかるよ～（笑）
 三輪昌志 2012/01/27 12:15 
あざ～～す＾＾、
おかげ様で髪の毛はまだあります＾＾。
顔知ってる人は、どんなモザイクでも分かりますから(笑)。
ちびおかん 2012/01/27 03:31 
私がやりたいヘアスタイルの最終形ですね。^^

ここまで短くしてみたいなー。（笑）
 三輪昌志 2012/01/27 12:17 
このヘアースタイルだと、“ちびおとん”ちゃんになっちゃいますよ(笑)。
凡　ハヤト 2012/01/27 05:25 
いい男！
 三輪昌志 2012/01/27 12:17 
あざ～～す＾＾。
tomytomy 2012/01/27 05:49 
よく見えないけど、めっちゃ笑顔ですねえ♪
 三輪昌志 2012/01/27 12:18 
むっつり顔だと…写真が怖くなるんで(笑)。
かいけいぱぱ 2012/01/27 06:08 
風邪ひかないようにね～♪
 三輪昌志 2012/01/27 12:19 
大丈夫ですよ＾＾。
どこもかしこも皮下脂肪タップリですから(笑)。
Tosshii55 2012/01/27 12:16 
笑顔が可愛い。
顔型がホームベースに近いのでしょうか。
それもご愛嬌!
 三輪昌志 2012/01/27 12:20 
ありがとうございます＾＾。
ホームベースに近いのではなく、そのものです(笑)。
ダックスＲＯＮ 2012/01/27 12:49 
髪の毛ビッシリ剛毛ですねえ。
いいなあ～　（笑）
 三輪昌志 2012/01/27 19:57 
あざ～～す＾＾。
おかげさまで…髪の毛だけはあります(笑)。
バービィーちゃん 2012/01/27 13:26 
三輪車さんの顔を思い出しましたよ^^
 三輪昌志 2012/01/27 19:58 
忘れないでね～～～＾＾。
syunfamily 2012/01/27 13:29 
ゆちょのネットバンキング～そんなに時間かかったけ？？？
ところで風邪は完治したの～（＾＾。
 三輪昌志 2012/01/27 19:59 
プリントアウトした申込書を、いったん郵送して、ID、Passwordが郵送されてくるみたいです（＞＜）。
早くて、1週間です…。
びっくりしましたわ～～＾＾。

あざ～す…、風邪はお陰様で…、はい＾＾。
雲爺 2012/01/27 14:09 
脂肪が、体に収まるとこなくて、
俺の髪の毛まで行き届き、
頭の毛は真っ白けっけ。
 三輪昌志 2012/01/27 20:00 
私も…白くなりました～～＾＾。
ま…そういう年齢ですもんね～～(笑)。
無財の七施 2012/01/27 15:48 
散髪したら風邪引きやすいから要注意です。
ゆうちょのネットそんなに手間掛かったかな？
 三輪昌志 2012/01/27 20:01 
自分のＰＣですぐに設定できるのかと思っていましたが…がっかりです＾＾。
ボンド８８ 2012/01/27 17:48 
さっぱりして気持ち良さそうだけど、風邪には気をつけてください。
ところで、皮下脂肪があるとそんなに寒さを感じないの？
私は毎日が寒くて寒くて（まじめな悩み･･･）
 三輪昌志 2012/01/27 20:02 
風邪…気をつけないとダメですね＾＾。
凍えるような寒さではないですね～～＾＾。
悩み解消は…デブになる事ですよ、ボンドさん(笑)。
どんぐり27 2012/01/27 20:36 
復活しましたね、、、
 三輪昌志 2012/01/27 20:48 
あざ～～す＾＾。
写真の通り、お馬鹿オヤジです～～＾＾。
ケロケロママ 2012/01/27 20:55 
骨格から自信がないので出来ない‥‥
ゆうちょ銀行というか郵便局って割と好き。
 三輪昌志 2012/01/27 20:57 
郵便局って、“はじめての貯金”、そんな思い出の場所だった気がします＾＾。
なんか…良いんですよね～～＾＾。
紗羅月 2012/01/27 23:03 
これだけ短いとトップの絵も変えないといけないですね。

郵便局って子供の頃、親が口座作ってくれて
そこにばあちゃんからのお年玉全部入ってました。
今は給料振込口座です。銀行だと、転勤面倒なので。。。
 三輪昌志 2012/01/27 23:55 
思い出多いところですよね＾＾。
でも…それにあぐらをかいてる気もします＾＾。
便利な金融機関ではないような・・(笑)。
うみのおとこ 2012/01/28 00:00 
xzじずいぶん切りました？
なんだか西郷どんにみえるよ
 三輪昌志 2012/01/28 00:38 
西郷ドン…良かった～～＾＾。
自分では、おぼっちゃまくん⇒http://pds.exblog.jp/pds/1/200907/13/83/b0154783_21294461.jpg
になったと思いましたよ～～(笑)
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