☆キット、サクラさくよ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月27日（金）

☆キット、サクラさくよ☆
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☆キット、サクラさくよ☆ 画像1 ☆キット、サクラさくよ☆ 画像2
今朝は月末恒例、立川までプチヒルクライムです。
こんなに寒いのに体はホッこり(^^)v

でも、指先がシャリシャリ言いそうなぐらい冷たい（涙）
もっといい手袋ないかなぁ。。。きっとあるだろうけど。。。

ヘルメットも最近寒くて被っていなくて、代わりにニット帽です。
ヘルメットの下に被るキャップみたいのがあるらしいんだけど
普通の自転車屋さんでは売ってなくて、
プロショップみたいな自転車屋さんに行っている暇がない、、、

スイミングキャップで良いか？


冗談ですよ（爆）

最近、通勤車の調子が悪く、カッツンカッツン、すごい音がするんです。
先日、ブレーキの利きが悪くて自転車屋さんに持っていったついでに
みてもらったのですが、タイヤのなんとか（笑）をちょっと調整してもらい
少し改善したもののこの寒さのせいか？雪のせいか？
やっぱり嫌な音がなり始めました。

交通費貯金があるので買い換えようかなぁ。。。と思っています。
うみちゃん、おすすめありますか？

ロードはいいの買ったからそこそこの値段で
まあまあ乗れるやつ。

そんなもんあんのか？


でも、見に行くとBianchiとか、TREKとか、目がいっちゃうんだよね、、、
クロスならロードほど高くないし、、、

悩む。。。



ところで、昨日、帰って小腹が空いたので
キットカットを食べようとあけてみたら、、、

ナント！

でました！

『キット、サクラさくよ』
（写真１）
って私があけちゃだめじゃん（笑）

そっこー娘に上げした。


そして、加湿器新調しました☆
今までは、倒産した会社から頂いたアメリカ製の気化式加湿器を使っていました。

気化式なので適度な湿度を保て、しかもサーキュレーション効果もあり
構造が単純でお手入れしやすい、、、

ということで使っていたのですが、これ、紙のフィルターを使うんです。
それがまた、高い（涙）円高なのに、、、

更にやっぱり風が冷たい。


と言うことで、スチーム式加湿器に変えることにしました。
（写真２）
これ、3500円で、アロマオイルをたらすお皿がついているんです。
早速、使ってみましたが、湿度と言う意味では
ばっちりですね(^^)v
（高くなりすぎるので、こまめに止めないとサウナになってしまいますが、、、汗）

アロマオイルもたらしてみましたが、スチームに乗って
いい香りが部屋中に漂う感じでなかなか優れものです(^^)v


我が家には楽器があるので湿度調節には敏感にならないとね、、、


皆さんは、加湿器、どんなのを使っていますか？



[no title]


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
35km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2012/01/27 14:32 
http://www.apix-intl.co.jp/product/goods_details.php?no=6
１２畳のリビングで２台がフル活動中、ブルーのゆらぎLEDライトがいい感じだよ～
アロマは、自分で配合した、口紅水仙（ナルシス）と国産天然樟脳（日向しょうのう）を使ってるよ～（＾＾。
 audrey 2012/01/27 16:32 
あっ、キレイですね。
私も一瞬、この手のを購入しようか迷いましたが、
コストパフォーマンスで、こちらに。。。
でも、アロマが炊けるのは優れもの☆
杏宏ママ 2012/01/27 14:53 
うちでは加熱式使ってましたが、
夜洗濯物干すと湿度は十分・・・
乾ききっている実家にお嫁に行きました。
実家には超音波式？のもいますよ～
 audrey 2012/01/27 16:33 
そうだね、うちも夜、洗濯して部屋干しだから
その時はいらないね、、、

我が家は二人だからそんなに頻繁に洗濯しなくて済むんだ（汗）
ケロケロママ 2012/01/27 15:03 
桜キットカットないかな～
加湿器も流行がありますよね、なにげ。
健康管理も母の役目!？
お母さんも頑張れ～
 audrey 2012/01/27 16:35 
桜キットカット、こだわりますね☆
もうすぐ出るかも、、、

一時、気化式って流行りましたよね。
でも、寒いってことに気がついた（汗）
どんぐり27 2012/01/27 15:38 
＞加湿器
使った事ないわ〜。やっぱり冬の寒さが全然違うからかな〜。
売ってるのも見た事ないです。
 audrey 2012/01/27 16:35 
なるほど、湿度、あまり低くならないんですね。
過ごしやすいし、お肌にいいですね☆
キューと 2012/01/27 16:55 
加湿器、使わないですね…
いつも部屋に濡れたタオルを干したりしています
キットカット、出ましたね～！
いい事ありますよ(^。^)y
 audrey 2012/01/31 14:48 
濡れたタオルで自然な湿度。
一番理想的です。
我が家も洗濯物を干す時は必要ありません。

キットカット、出ました☆
がんばって欲しい。
雲爺 2012/01/27 17:46 
サクラ、咲くってきくと、そろそろ聞こえ始めるかなと思うんですが、
秋の入学だと、紅葉満開なのかな、なんか黄昏を感じる。

加湿器壊れて使い物ならず。
 audrey 2012/01/31 14:48 
サクラ咲くでいいんじゃないでしょうか？
今だってさくらが咲くずっと前に合否が決まってますから、、、
三輪昌志 2012/01/27 20:31 
キッカット…さい先良いですね～～＾＾。
加湿器と言うか、空気清浄機に加湿もついてるやつです。
http://kadenfan.hitachi.co.jp/airclean/lineup/ep-gd12/index.html
 audrey 2012/01/31 14:49 
ありがとうございます。

今はコンパクトに多機能なんですね。
みたお 2012/01/27 23:11 
ウチにも楽器はあるけど湿度管理とか
してないなぁ～
ほったらかし･･･
でもひびが入ったり曲がったりしたことないよ＾＾
 audrey 2012/01/31 14:50 
湿度に敏感な楽器は管理してあげないと高くつきますよ～
うみのおとこ 2012/01/27 23:35 
ズバーリ、クロスバイクのイチオシは
スペシャのシラスだよー、ビアンキは事故があった時の
メーカーとしての対応が悪すぎたから、マイナスポイントだね
トレックは相変わらず、はずれがないみたいです

サクラサクように祈ってます
 audrey 2012/01/31 14:52 
スペシャですか。。。
実は、自宅駐輪場の斜め上の人がスペシャの赤になって、、、
スペシャにしたら『なんやこいつ、対向しとんのか？』と喧嘩を売られそうです。

やっぱ、トレックがいいかなぁ。。。ＦＸの一番お手ごろなの。。。


サクラさいとくれ☆
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