自転車（km）のグラフ・データ

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自転車(km)のグラフ

2012年01月
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自転車のグラフ
日別データ（1月）

1月の「自転車」データ推移

日付 自転車 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日)           ☆今年もよろしくお願いします☆  
1月2日(月)           ☆今年の初デビュー☆  
1月3日(火)           ☆ろうばいが咲く日本庭園☆  
1月4日(水)           ☆久しぶりの献血☆  
1月5日(木) 19.8km 435 kcal up   4064.4km   ☆残りごぱん☆  
1月6日(金) 22.1km 486 kcal up   4086.5km   ☆冬こそ痩せ期！☆  
1月7日(土)           ☆連休初日から寝坊☆  
1月8日(日)           ☆洋菓子店コアンドル☆  
1月9日(月)           ☆連休最終日、またまた寝坊☆  
1月10日(火) 21.9km 481 kcal up   4108.4km   ☆今年の抱負☆  
1月11日(水) 20.8km 457 kcal up   4129.2km   ☆肝臓がヤバイ？！☆  
1月12日(木)           ☆本日、女子会☆  
1月13日(金) 22km 484 kcal up   4151.2km   ☆久しぶりの再会☆  
1月14日(土) 3km 66 kcal dwn   4154.2km   ☆センター試験一日目☆  
1月15日(日)           ☆センター試験二日目☆  
1月16日(月) 22.3km 490 kcal up   4176.5km   ☆ヴァイオリンサークル新年会☆  
1月17日(火)           ☆年に一度の健康診断☆  
1月18日(水) 22.3km 490 kcal up   4198.8km   ☆ききょうやの信玄餅、、、☆  
1月19日(木)           ☆新年旗開き☆  
1月20日(金)           ☆雪になりましたね☆  
1月21日(土)           ☆冷たい雨☆  
1月22日(日)           ☆誘惑の嵐☆  
1月23日(月) 10.3km 226 kcal dwn   4209.1km   ☆甘酒、飲みますか？☆  
1月24日(火) 10km 220 kcal dwn   4219.1km   ☆ガチッ！凍ってる！☆  
1月25日(水) 22.2km 488 kcal up   4241.3km   ☆甘酒の効能☆  
1月26日(木) 22.2km 488 kcal up   4263.5km   ☆きっと勝！☆  
1月27日(金) 35km 770 kcal up   4298.5km   ☆キット、サクラさくよ☆  
1月28日(土)           ☆月末恒例、立川駅前オブジェ☆  
1月29日(日)           ☆黄昏しずか☆  
1月30日(月)           ☆私の肝臓☆  
1月31日(火) 20.6km 453 kcal up   4319.1km   ☆お弁当再開（笑）☆  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 274.50km （先月：298.90km）
平均数（今月） dwn 19.61km （先月：19.93km）
最高数（今月） up 35km （先月：34km）
目標達成率（今月） dwn 78.6% （先月：80%）
総合データ（～1月）
合計数 4,319.10km
平均数 20.57km
最高数 51km（記録日：2011/08/25）
目標達成率 74.8%