audreyさん
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12年01月30日(月)
☆私の肝臓☆ |
< ☆黄昏しずか☆
| ☆お弁当再開(笑)... >
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お正月の献血と先々週の健康診断で私の肝臓が とんでもないことになっている! と指摘を受け、なんとなくつぶやいていたら 知り合いに肝臓・腎臓関係の専門医を紹介してもらいました。
我が家からも近く。。。
ということで、早速、連絡すると『完全予約制』とのこと。 先週金曜日に予約をいれ、受診してきました。
予約制なのでそんなに待つことも無く、まずはエコーから。。。 (写真1) ↑全く何がどこだか分かりません(笑) 妊娠の時と何か違いますか?(爆)
その結果を持って医師の診察。
この先生、やたら声がでかく、よーしゃべりますゎ(汗) まともに聞いたら『イヤミ』なこともこの先生だと ジョークにしか聞こえない(笑)
血液検査で急に肝臓関係の値が悪化した時期と 私がプロテインやアミノ酸を取り出した時期が一致する。 ということで、、、
『何でそんなにアミノ酸とかサプリメントをとるんですか?』 とか 『そんなにアミノ酸とって、なんか変わりましたか?』 とか 『プロのスポーツ選手ですか?』 とか、、、
私:いや、、、その、、、なんとなく疲れが残らない気がしたぐらいで(汗)
私の生活習慣(お酒や運動など)や体系などから 肝臓が悪くなる理由が他にない。 お酒で肝臓がやられるには信じられないほどの量を 毎日とらないとならない。 週に2、3日飲んだり、たまに外飲みでちょっと飲みすぎたぐらいで こんなに悪化したりしない。
と色々聞かされました。
とにかく一週間一切のサプリメントをやめてください。
ということで現状の血液検査をして帰されました。
また、一週間後に受診しますが、うまくいけば(?) 肝機能障害の疑いは晴れそうです☆
と言うわけで、おととい土曜日は大手を振って飲み会参加(笑)
しかし、アミノ酸のとりすぎって怖いですね。 よくよく考えると私、アミノ酸タブレットをアミノ酸配合スポーツドリンクで がんがん飲んでました。 夏場は500mlなんてあっという間ですから、、、
ちなみにアミノ酸の必要摂取量を調べたところ150mgとかなんとかって、、、
私が飲んでいるアミノ酸タブレット、まともに飲むと2500mgとか (規定よりは少なく飲んでますが) 私が飲んでいるバームには1500mgのアミノ酸が含まれています。
ということは、、、最高で2500+1500=4000mgものアミノ酸をとっていたわけです。 少なく見積もっても3000gぐらい?
20倍もとっていたらやっぱりとりすぎでしょうか?(汗)
皆さんもアミノ酸のとりすぎには気をつけてくださいね。 アミノ酸よりアルコールの方を取りたいでしょ?(爆)
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