今、困る人【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】
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今、困る人
rokurouさん
1949年01月04日生(女性)
A型 埼玉県
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12年02月01日(水)
今、困る人
< no title
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計測忘れた>< >
正義を振りかざす人
【記録グラフ】
筋肉量
36.5kg
体脂肪率
26.6%
食事の記録
1516kcal
体重
52.7kg
【食事の記録】
7時
納豆ご飯
(1人前)
315
kcal
みそ汁
(1人前)
56
kcal
ミルクティ
(1人前)
44
kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス(1人前)
57.4
kcal
MEGMILK 牛乳
(1人前)
11.4
kcal
12時
ヨシケイピザ(1人前)
240
kcal
16時
リンゴ
(1人前)
91.8
kcal
ヤマザキ スナックスティック
(1人前)
91
kcal
18時
ご飯
(1人前)
235
kcal
焼き魚
(1人前)
132
kcal
きのこソテー
(1人前)
157
kcal
白菜とシーチキン煮(1人前)
84.7
kcal
1516
kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん
2012/02/01 21:58
なの?( ̄▽ ̄;) うちの職場にも沢山いますが、私は素直に受け止めてたわ(爆)
rokurou
2012/02/02 21:04
白か黒か・・・じゃ窮屈です! 確かに×だけど、直ぐに×じゃどうかな? 何言ってるかわかんない?(爆)
白か黒か・・・じゃ窮屈です! 確かに×だけど、直ぐに×じゃどうかな? 何言ってるかわかんない?(爆)
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