焼酎３合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月02日（木）

焼酎３合
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【今日やった運動】 木曜日買出し　ベティー散歩　除雪

【運動した時間】 1.5ｈ（1334）　0.45ｈ（3350）　1.0（8160）

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8160歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
ミルクチャウダー（1人前） 135 kcal
12時
ユーストアー 海老天丼（1人前） 555 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
23時
玉子太巻き（1人前） 450 kcal
豚耳・あし（1人前） 550 kcal
焼酎３合（1人前） 300 kcal
  2041 kcal
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