酒３合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コバチャン弐さんのトップページ>記録ノートを見る>酒３合
12年02月22日（水）

酒３合
< 焼酎３合 　｜　no title >
【今日やった運動】 町内除排雪見回り　ベティ散歩 　 イイアス散策

【運動した時間】 2.0ｈ（5162）　1.0ｈ（8784）　1.5ｈ（12830）

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
13006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
マルアイ 海藻スープ（1人前） 15.6 kcal
小パン（1人前） 82 kcal
12時
鳥カツ丼（1人前） 788 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
21時
銀鰈刺身（1人前） 250 kcal
ウドの芽天ぷら（1人前） 180 kcal
茸みそ汁（1人前） 120 kcal
  1561 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE