no title【ニートマティーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月05日(日)

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【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1432kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
15時
ごはん(1人前) 235 kcal
野菜炒め(1人前) 305 kcal
SPAM スパム(0.4人前) 410 kcal
サッポロ一番 坦々麺(1人前) 483 kcal
  1432 kcal
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