madamadama...さん
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12年02月06日（月）
今日からまた一週間 |
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< 昨日のつけ
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週末が楽しくおわりました。
外食あり、飲み会あり、スイーツあり・・・。
また平日はおとなしくおとなしく。
今日は卓球の日だったのでおなかすいた。
思わずこどもののこした天ぷら食べちゃった♪
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| チーズベーグル（1人前） |
267 |
kcal |
| ブルガリア ブルガリア フルーツミックス（0.5人前） |
63.5 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
1.2 |
kcal |
| 12時 |
| おそうざい（1.1人前） |
218 |
kcal |
| おにぎり（0.7人前） |
165 |
kcal |
| チョコプリン（1人前） |
75 |
kcal |
| 18時 |
| 根菜のキムチ煮（1人前） |
150 |
kcal |
| てんぷら（うど、たけのこ、カニカマ）（1人前） |
120 |
kcal |
| ビール濃い味（1人前） |
70 |
kcal |
| 焼酎（0.1人前） |
37.1 |
kcal |
| 和菓子（1.4人前） |
168 |
kcal |
| 甘酒（0.8人前） |
117 |
kcal |
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1451 |
kcal |
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