no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
おにぎり（1人前） 117 kcal
アサヒ　 Tea0（1人前） 123 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　キムチ豆乳（1人前） 106 kcal
サークルK 野菜サラダ（1人前） 45 kcal
ロッテ 爽ヨーグルト味（1人前） 209 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ヤマモト ごぼう巻き（1人前） 212 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
共立 レーズン（1人前） 21.1 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  1245 kcal
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