no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ヤマザキ製パン㈱ しっとりたまご蒸しパン（1人前） 508 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　バジルアンドチーズ（1人前） 235 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
oto にぎり 3貫（1人前） 132 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
ズワイガニ缶詰（1人前） 73 kcal
ハウスウェルネスフーズ フルーツ風味のゼリー [チア] 120g（1人前） 79 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
  1709 kcal
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