記録を取り始めよう【haru7noさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>haru7noさんのトップページ>記録ノートを見る>記録を取り始めよう
12年02月09日（木）

記録を取り始めよう
< no title 　｜　休日 >


【記録グラフ】
摂取カロリー　
1514.2kcal
摂取カロリー　（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドール オレンジジュース（0.5人前） 45.5 kcal
ジョイフル クロワッサン（1人前） 179 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
12時
サークルK サンクス 海藻サラダ（1人前） 37 kcal
ファミリーマート 青じそドレッシング（1人前） 23 kcal
デイリーヤマザキ ミネストローネ（1人前） 153 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
20時
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
21時
Neways マキシモル 15ml（1人前） 7 kcal
マクドナルド 爽健美茶 M（1人前） 0 kcal
22時
NEWAYS オメガ　3ＥＰＡ（1人前） 8 kcal
Neways グルコサミン（1人前） 3 kcal
  1514 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE