摂取カロリー　（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー　(kcal)のグラフ

2012年02月
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摂取カロリー　のグラフ
日別データ（2月）

2月の「摂取カロリー　」データ推移

日付 摂取カロリー　 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水)       no title  
2月2日(木)       no title  
2月3日(金)       no title  
2月4日(土)       no title  
2月5日(日)          
2月6日(月)       no title  
2月7日(火)       no title  
2月8日(水)       no title  
2月9日(木) 1514.2kcal 0kcal   0kcal 記録を取り始めよう  
2月10日(金) 1701.7kcal +187.5kcal   187.5kcal 休日  
2月11日(土) 985.4kcal -716.3kcal   -528.8kcal 今日はお仕事  
2月12日(日) 1664.2kcal +678.8kcal   150kcal 家じゅうインフルエンザ（＾＾；...  
2月13日(月) 1946.4kcal +282.2kcal   432.2kcal 喉の奥がしょっぱい  
2月14日(火) 1540.6kcal -405.8kcal   26.4kcal バランスを考える　　（今日は公...  
2月15日(水) 2109.2kcal +568.6kcal   595kcal シェイプアップは難しい  
2月16日(木) 1588.4kcal -520.8kcal   74.2kcal 順調♪  
2月17日(金) 1755.6kcal +167.2kcal   241.4kcal 外食は摂取量がよくわからない  
2月18日(土) 1730.3kcal -25.3kcal   216.1kcal no title  
2月19日(日) 1504.7kcal -225.6kcal   -9.5kcal かくれ肥満だった～やっぱり  
2月20日(月) 1511.2kcal +6.5kcal   -3kcal 体脂肪・内臓脂肪をどう落すか　...  
2月21日(火) 1618.2kcal +107kcal   104kcal 懇親会  
2月22日(水) 1346.5kcal -271.7kcal   -167.7kcal バランスとるのは難しい (1...  
2月23日(木) 1453.5kcal +107kcal   -60.7kcal 出張先でもウォーキング(15日...  
2月24日(金) 1208.5kcal -245kcal   -305.7kcal 筋力をつけながらどう体重を落と...  
2月25日(土) 1378.8kcal +170.3kcal   -135.4kcal さらに詳しく(17日目）  
2月26日(日) 1305.6kcal -73.2kcal   -208.6kcal (18日目）体組成計購入から1...  
2月27日(月) 1414.9kcal +109.3kcal   -99.3kcal 今日は外回り(19日目)  
2月28日(火) 1510.7kcal +95.8kcal   -3.5kcal 今日は休み、まずまずトレーニン...  
2月29日(水) 1377.4kcal -133.3kcal   -136.8kcal 体重を落とさず、筋力ＵＰは難し...  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,531.7kcal （先月：---）
増減値（今月） -136.8kcal （先月：---）
最高値（今月） 2,109.2kcal （先月：---）
最低値（今月） 985.4kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～2月）
平均値 1,531.7kcal
増減値 -136.8kcal
最高値 2,109.2kcal（記録日：2012/02/15）
最低値 985.4kcal（記録日：2012/02/11）