ハンバーグを焼きました【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chatte_yさんのトップページ>記録ノートを見る>ハンバーグを焼きました
12年02月13日（月）

ハンバーグを焼きました
< サンセットでモーニ... 　｜　ペペロンチーノ >
ハンバーグを焼きました 画像1 ハンバーグを焼きました 画像2
http://connect.garmin.com/activity/149170883

夕飯に、ハンバーグを焼きました。普通に焼いたものと、焼いた後チーズをのせてとろけさせたものを作りました。写真の２皿とも私が食べました。ライオンになったみたいで、いい気分でした。

【記録グラフ】
カロリー合計
2626kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.16km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
16023歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1329kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムチーズパン（1人前） 363 kcal
12時
日清食品 日清麺職人　鶏ガラ醤油（1人前） 293 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 1212 kcal
きゃべつ（1人前） 57.5 kcal
麒麟 キリンチューハイ氷結レモン ストロング（1人前） 214 kcal
20時
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
  2429 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE