日曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日(日)

日曜日

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寒くなりました。


[朝御飯]
かき揚げうどん。(^^)


[昼御飯]
永楽の焼き飯と野菜スープ。(⌒‐⌒)


[晩御飯]
スパゲッティとサラダ。(^^)

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
21時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
15449歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
19.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
コーヒー(3人前) 19.2 kcal
  19.2 kcal
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コメント
凡 ハヤト 2012/02/26 19:45
食べ過ぎ。
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