後一歩!【lalalarunさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月26日(日)

後一歩!

< 改・とうとう  | サンキューの日 >
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東京の皆様!今回は本当にありがとうございました♪
詳しい日記はまた後日、帰阪してから記したいと思います。
とにかく!これで私もポンコツの一員になれた気がします。

ひとまずマラソンのタイムは・・・後一歩というところでサブ4ならず。。。
まぁ、また走れって事でしょう。うん。

   Split  (Net Time) Lap   
05km 00:49:59 (0:31:36) 0:31:36 号砲からスタート地点まで18分のロス
15km 01:47:20 (1:28:57) 0:28:31 ランナーズ・ラッシュはどこまでも続く・・・
20km 02:15:28 (1:57:05) 0:28:08 足の調子はまずまず・息の乱れは一切なし
25km 02:44:14 (2:25:51) 0:28:46 沿道の声援も途切れず、お祭り騒ぎで楽しい~♪
30km 03:12:43 (2:54:20) 0:28:29 5分の遅れを取り戻したい気持ちだけは先走るが・・・
35km 03:42:23 (3:24:00) 0:29:40 さぁここからがマラソンの本当のスタート!?
40km 04:11:42 (3:53:19) 0:29:19 坂道・ブリッジ登り下り、景色が綺麗♪
Finish 04:23:57 (4:05:34) 0:12:15 感動のゴール!至れり尽くせりの大会でした

▼▼▼
パーン!(*゜◇゜)pー━**※*⌒* 最後尾のKブロックスタート。
花火の音でいよいよ大会がスタートした事を知る。が、いっこうに前に進めないよ(*_*; 
この人混みでサブ4達成する人は当然、沢山いるだろうけど、私はちょっとムズカシイかなーって予感。。。

最近の天気予報の的中率が凄いのと同じように、私の予感も結構当たるみたいで。
10k過ぎた辺りから、あ、これはよっぽど頑張って追い上げないと厳しいかもっ!と感じる。
痛いの嫌い・苦しいの嫌い・厳しい追い込み型マラソンは苦手。
心地良く頑張れる程度で頑張ろう!と、自分なりの程度で頑張ったよ。

沿道の声援もランナーの数も凄いっ!どちらも最初から最後まで途切れることなく。
皇居・東京タワー・増上寺辺りは素晴らしい景色が堪能できてパワーが貰えたね。

20k過ぎてから、(・・*)(*・・)キョロキョロ。カラダカラ応援団は何処に~?
アフロへアも、ドラえもんも沢山いて、探しすぎて目が回る~(◎_◎;)
皆に会える!蒸しパンとコーラが貰える!と、そこまで頑張ってたんだよ。

いっ・居たーーーーーーーーーー♥
三ちゃんはシルエットで直ぐにワカリマシタ。
蒸しパンを渡してくれた女性は・・・ましゃももさんだね?
コーラを忘れた、ドラえもんに激怒しつつ。皆様と喋りたい気持ち。後ろ髪を惹かれつつ。
あっ!もう行かないとっ!結局、誰が誰だかワカラずまた走りだす。

寒い中、ずっと待っててくれてありがとうございました。本当に嬉しかったー(*^^*)
皆が応援してくれているから、私もっと頑張らないとっ!って思えた。
そしてゴールして、初めて少しだけど悔し涙が出たよ。足りなかった努力。後5分。
でも、これが今の自分の実力なんだね。

今回でサブ4達成したら、トライアスロンに向けて練習スタートしたかったんだけど
それはもう少し先の話になりそうだな。まぁバイク買うお金もないし、丁度、良いか。

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可愛いドラミちゃんに変身してくれたHanaさん、今度ゆっくり呑みましょうね。忙しいのに企画してくれてありがとう。

噂通りのおもしろポンコツ振りを見せてくれたYGTさん、もっと呑んで暴れてみますか?

細かい所に気がつく三ちゃん。カメラマン役やら、ドラえもんの面倒やら見てくれてありがとう。今度、東京案内してね。

ましゃももさん。やっと一緒にラン話ができてとても嬉しかった~♪ 次は目指せましゃさんで頑張るわ!

前日の写メのヤクザチックな印象で、逃げ出しそうになったけれど、出会ったら好青年♥なヘイポーさん。惚れてまうやろ~!

ケロママさん、けろけろりんさん、どちらがどっち?だったけれど、どっちも可愛くて素敵でした~♥

杏チャン、韓国好きなら是非、私の職場がある大阪のコリアタウンにも遊びに来てください。

tomyさん、寒いギャクもっと飛ばして頑張ってやぁ~!しかし東京でも会えるなんて嬉しかったわ。

海ちゃん、東京見物、楽しかったねー。また一緒に放浪の旅に出ましょう。

どっちさん、お初であまりお話できませんでしたが、またオフで会いましょう。

杏宏ママ。おっさん同士、ゆっくり呑みたいっす。今度泊めてねぇ~♪

きこたん、あれから、また呑んでたって?ポンコツになったの?素敵な写真ありがとー♥

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【記録グラフ】
飲酒日
1回
飲酒日(回) のグラフ
ジョギング
42.195km
ジョギング(km) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2012/02/27 12:24
今頃、どこを観光してるのか?
気をつけて帰ってね~^^。
また、遊びましょう^^。
audrey 2012/02/27 16:15
お疲れ様でした!
昨日は予定があり応援に参加できなくて残念でした。

すばらしいですね。ずーっとコンスタントに
30分弱/5kmをキープしていますね。
さすがだ☆
tomytomy 2012/02/27 16:51
お疲れさま。そして完走おめでとう!
初めてマラソンを間近で見たけど、一大イベントだねえ。
杏宏ママ 2012/02/27 16:54
お疲れ様でした~
ちゃんと体休めてね~
杏チャン 2012/02/27 22:39
お初ですが、お会いできてとても嬉しかったです^^
そして、お疲れ様でした~
帰路、遠いですが、体を休めてね~(#^.^#)
ましゃもも 2012/02/28 10:26
お疲れ様~♪ 会えて嬉しかった~~☆
もっと話したかったね^^;
けろけろりん 2012/02/28 12:02
素晴らしい走りでした~、
お疲れ様でした。
次は大阪でまたお会いできるとうれしいです。
浜ジョー 2012/02/28 21:47
次回は是非とも、酒談議がしたい!(爆)


バービィーちゃん 2012/02/29 08:58
完走おめでとう~゚+。
って、runさんからしたら、当然なのかな・・・?
楽しいメンバーに応援してもらえて、元気百倍だね\(*´▽`*)/
ヘイポー 2012/02/29 15:04
 lalalarunさん こんにちは

東京マラソンお疲れ様でしたm(__)m

お会いできて~ウレシカタ~♪

ガッツリ~飲めて楽しかったです♪

また走りましょうねッ!!

                  ヘイポーより
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