卒業祝い【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

卒業祝い
< 今日も雨・・・ 　｜　誕生日～ >
卒業祝い 画像1 卒業祝い 画像2
遅くなりましたが、息子の卒業祝いに
食事に行って来ました～
写真①息子が食べたスペシャル
写真②私が食べたボリューム定食

【記録グラフ】
万歩計
54367歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
11時
山崎製パン 高級つぶあん（1人前） 378 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 34.6 kcal
高菜（5人前） 8.4 kcal
シャケ（0.6人前） 88.6 kcal
きびなご（1人前） 27.9 kcal
18時
サークルK サンクス チョコ大福（2人前） 246 kcal
19時
望月 ボリュウム定食（1人前） 980 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
　トマト（0.2人前） 4.6 kcal
レタス（1人前） 1.8 kcal
和風ドレッシング（3人前） 36.9 kcal
  2547 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/03/03 20:54 
ご卒業～おめでとうございます～（＾＾）
息子さんとの大事な時間ですね。
 東支那海 2012/03/04 23:00 
ありがとうございます。
息子とは必要以外は殆ど
会話がありませ～ん・・・
tomytomy 2012/03/03 21:00 
お父さんの方がボリュームありますねえ。スゲー！
 東支那海 2012/03/04 23:01 
カロリーは息子の方が多かったと思います～
ケロケロママ 2012/03/03 21:43 
我が家の次男も卒業です。4月からは社会人なので寸暇を惜しんで遊んでいます。
長男は就活中。29回目に結婚記念日は子供抜きになるかもしれません。
 東支那海 2012/03/04 23:04 
ご卒業おめでとうございますm(__)m
次男さんは社会人ですか・・・家は４年脛齧りです
＞29回目に結婚記念日は子供抜きになるかもしれません
家も今年からはその予定だったんですが
次女が戻ってきたので二人ではなくなりました～
三輪昌志 2012/03/03 23:15 
美味しそうですね～～＾＾。
唐突ですが、トルコライス…食べたくなりました(笑)。
 東支那海 2012/03/04 23:07 
久し振りにこういうの食べました～
偶に食べると美味しいですね。
私がスタ丼を食べてみたいのと同じですね(笑)
浜ジョー 2012/03/08 06:48 
お祝い続きですね、おめでとうございます！

こちらの桜は4月中旬以降かな～？
待ち遠しいです♪
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