結婚式・・【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月03日（土）

結婚式・・
< 体重を絞りたいけど... 　｜　今日はお休み・・ >
【今日のできごと】
今日はとなりの長女の結婚式に出席しました。若いって素晴らしい。結婚おめでとう。
結婚式は16：30分から。午前中時間があったので久しぶりに外をウォーキングをジョギングしました。
2時間ぐらい頑張りました。半分ジョギングで半分ウォーキングでした。結構疲れました。

【今日の感想】
今日の結婚式では結構食べてしまいました。結婚式が終わっても親戚達と一緒に家で二次会をやりました。
そこでも食べて飲んだから、今日は絶対摂取カロリーが多いです。来週はじめ体重測定あります。今回はダメみたい。
【記録グラフ】
BMI
23.8
BMI（） のグラフ
 		万歩計
19134歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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