no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ブルボン トリュフ（1人前） 43 kcal
さつまいもの煮物（1人前） 47.8 kcal
21時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
神戸屋 宇治茶クリームあんぱん（1人前） 307 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
じゃがバター（1人前） 214 kcal
  2147 kcal
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