no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ヤマザキ製パン㈱ しっとりたまご蒸しパン（1人前） 508 kcal
旭松食品 VL　スープ春雨　ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
ウエハース（1人前） 13.6 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
  1682 kcal
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