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12年03月13日（火）
万博公園の梅 |
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< クスクス
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ここのところの寒さで梅はぜんぜん咲きません。
万博公園の梅も五分咲きのまま。
でも今日見てきました。
雪がちらつくなかの梅はなかなかの風情。
五分咲きといっても満開の木もあるし。
いいかおりが一面に。
楊貴妃という種類の紅梅がよかった。
それから梅ではないけど、
十月桜という名前の一年に二度さく桜がかわいい花をつけていました。
初めてみたけどとてもよかった。
で、またおいしいごはんをいただいてしまい、
体重が・・・。へらない。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 紅茶（1人前） |
--- |
kcal |
| ブルガリア ブルガリア（0.5人前） |
63.5 |
kcal |
| 11時 |
| たまごやき（1人前） |
132 |
kcal |
| かぼちゃの煮物 （1人前） |
49.7 |
kcal |
| ふしごはん（1人前） |
120 |
kcal |
| 冷や奴（0.5人前） |
41.4 |
kcal |
| そうめん汁（1人前） |
100 |
kcal |
| セブンイレブン おでん大根（1人前） |
76 |
kcal |
| おでん牛すじ（1人前） |
50 |
kcal |
| おでんとうふ揚げ（1人前） |
50 |
kcal |
| おでんはんぺん（1人前） |
40 |
kcal |
| おでんこんにゃく（1人前） |
20 |
kcal |
| パイナップル（0.2人前） |
102 |
kcal |
| いちご（1人前） |
34 |
kcal |
| シュークリーム（1人前） |
286 |
kcal |
| 14時 |
| ローカロ生活 和菓子三昧 薄皮まんじゅう 1個（1人前） |
78 |
kcal |
| 18時 |
| おでんちくわ（1人前） |
40 |
kcal |
| おでん牛筋（1人前） |
50 |
kcal |
| おでんあげボール（1人前） |
60 |
kcal |
| グリーンサラダ（4人前） |
200 |
kcal |
| ふきとあげの煮物（1人前） |
80 |
kcal |
| ビール濃い味（1人前） |
70 |
kcal |
| 焼酎（0.1人前） |
37.1 |
kcal |
| 19時 |
| 豆腐プリン（1人前） |
150 |
kcal |
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2200 |
kcal |
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