no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サークルK サンクス おにぎり　わかめご飯（1人前） 177 kcal
かつサンド（1人前） 670 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
湖池屋 ポテトチップス（1人前） 114 kcal
　さつまいも（1人前） 304 kcal
11時
明治製菓 チョコケーキ（1人前） 196 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
かす汁（1人前） 184 kcal
いのくち やきのり（1人前） 10.5 kcal
ロイヤルホスト シーフードサラダ（1人前） 111 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
  2199 kcal
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