２０％減に向けて　（１６４日目）【スブタ701さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

２０％減に向けて　（１６４日目）
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【朝ごはん】 朝マック（ソーセージエッグマッフィン、ポテト、ソイラテ）

【昼ごはん】 春巻き１本、シューマイ３個、セロリー麺

【晩ごはん】 たぬき鍋（鶏肉、豚肉、鶏のつみれ、白菜、大根、てんかす）

【今日の感想】 やはり懸念してた通り体重は若干ながら増加傾向。。。。やばい、引き締めないと

【記録グラフ】
体重
94.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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