no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
山崎 水ようかん（1人前） 36 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑ライト Lightりんご味 8個（1人前） 64 kcal
23時
パスコ チーズケーキホイップデニッシュ（1人前） 365 kcal
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 364 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
第一屋製パン みたらし団子（1人前） 129 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
  1856 kcal
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