no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月19日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ヤマザキ 黒糖蒸しパン（1人前） 441 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　さつまいも（1人前） 304 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
板角総本舗 えびせんべい（1人前） 51 kcal
山崎 水ようかん（1人前） 36 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
YOKU MOKU シガール　（Cigare）（1人前） 57.9 kcal
  1788 kcal
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