春分の日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月20日（火）

春分の日
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春分の日 画像1 春分の日 画像2 春分の日 画像3
旗日。


[朝御飯]
松屋のカレー牛。(^-^)v


[晩御飯]
晩御飯は、
チャーシュー麺。(⌒‐⌒)

【記録グラフ】
万歩計
26419歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
18.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
19.2kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
  19.2 kcal
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