2日目【ゆん汰朗さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月04日（水）

2日目
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今日は、お茶を多めに持って行ってできるだけ、午前中にお腹がすかないように耐えました。

お昼は、チキンとクッキーの誘惑に負けずに頑張ったよ！

夜は、寝起きだったから少ないｗ

【記録グラフ】
食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バー（1人前） 90 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
11時
セロリ（3人前） 29.3 kcal
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
チーズスティック（1人前） 70 kcal
18時
ミートソースチキン（1人前） 180 kcal
マカロニ（1人前） 150 kcal
ケーキ（1人前） 619 kcal
  1677 kcal
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