3日目【ゆん汰朗さんの健康管理カラダカラノート】

ゆん汰朗さん


(女性) B型

3日目

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今日死んだｗｗ
朝からイースターパーティーがあって、ベーグルやらチョコやら。。。。
しょうがないけど過ぎてしまったし・・

とりあえず、夜は抑えます！
明日のランチ本当に心配だｗ

【記録グラフ】

食事の記録
2590kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
レモンティー（1人前）	33.7	kcal
8時
トライベッカプレーンベーグル（1人前）	275	kcal
ブルーベリークリーム（1人前）	80	kcal
チョコレート（ピーナツバター）（1人前）	500	kcal
ゼリービーンズ（1人前）	290	kcal
11時
サークルK サンクストルティーヤ　パストラミビーフ＆チーズ（1人前）	189	kcal
チーズスティック（1人前）	70	kcal
12時
ケーキ（1人前）	---	kcal
17時
梨（1人前）	73.1	kcal
ヤマザキナビスコオレオ　ビッツサンド　バニラ（1人前）	100	kcal
アイス（0.5人前）	152	kcal
19時
カルボナーラ（1人前）	688	kcal
サラダ（1人前）	80	kcal
	2590	kcal
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