no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
23時
BAGEL&amp;BAGEL ベーグル　ヴォルケーノ（1人前） 270 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
キリン 濃い味　糖質０　500（1人前） 95 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
  1897 kcal
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