no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ローマイヤ 海老グラタン（1人前） 210 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
22時
エクス・アン・アルル 天然酵母 グリュイエルチーズ（1人前） 274 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
チチヤス 元気においしい乳酸菌（1人前） 45 kcal
ニチレイフーズ フライドポテト（1人前） 179 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
  1871 kcal
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