no title【ぬこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぬこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年04月17日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1354kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
春菊 100g（0.55人前） 12.1 kcal
まいたけ 100g（0.5人前） 8 kcal
玉ねぎ　100g（0.5人前） 19 kcal
エリンギ 100g（0.55人前） 13.2 kcal
パン 100g（0.85人前） 224 kcal
ぎょうざ 10個（1人前） 419 kcal
菜の花 100g（0.4人前） 13.2 kcal
あさり 100g（0.1人前） 3 kcal
なっとう 40g（1人前） 80 kcal
ねぎ 10g（1人前） 2.7 kcal
あおさ 10g（0.2人前） 2.6 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
どら焼き 100g（0.3人前） 85.2 kcal
五訂食品成分表 そば　ゆで 100g（2.15人前） 284 kcal
ちくわ 100g（0.25人前） 30.3 kcal
ねぎ 10g（0.45人前） 1.2 kcal
ほうれん草 100g（0.6人前） 12 kcal
  1354 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE