no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
22時
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
紀文 さつま揚げ（1人前） 102 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ティレル ポテトチップス　シーソルト＆ブラックペッパー（1人前） 183 kcal
セブンイレブン バウムクーヘン（1人前） 421 kcal
  2015 kcal
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