no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
デリカシェフ ふんわりレーズンカスタード（1人前） 339 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
しめサバ（1人前） 331 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
CoCo壱番屋 イカ（1人前） 126 kcal
デリカシェフ 生どらやき（1人前） 224 kcal
コスモフーズ 宇治抹茶タルト（1人前） 379 kcal
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（1人前） 138 kcal
10時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 52.5 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 288 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  3179 kcal
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