no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ヤマザキ製パン㈱ しっとり卵蒸しパン（1人前） 508 kcal
野菜サンド（1人前） 374 kcal
セブンイレブン みそ汁　海苔（1人前） 39 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
MORIMOTO リーフパイ（1人前） 118 kcal
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ（1人前） 156 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  2169 kcal
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