no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1631kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 61.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
フジパン ライ麦食パン（1人前） 154 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
御座候 かしわ餅（1人前） 111 kcal
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1631 kcal
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