no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 61.2 kcal
22時
神戸屋 丹念熟成つぶあん（1人前） 417 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
かねます お好み焼き（1人前） 151 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 61.2 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1696 kcal
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