no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mackerelさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年05月11日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 181 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 53.2 kcal
水菜（1人前） 14.3 kcal
人参（1人前） 5.6 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
スナップえんどう（1人前） 15.9 kcal
ばなな（1人前） 31.8 kcal
いちご（1人前） 11.6 kcal
オレンジ（1人前） 52 kcal
19時
ご飯（1人前） 181 kcal
しろな（1人前） 9.3 kcal
粕汁（1人前） 92.3 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
水菜（1人前） 13.6 kcal
ごぼう（1人前） 26 kcal
イカ（1人前） 34 kcal
カレイの煮付け（1人前） 91.4 kcal
発泡酒（0.5人前） 78.8 kcal
スナップえんどう（1人前） 21.5 kcal
  1177 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE