no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月23日(水)

no title

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【朝ごはん】 インスタントミルクウーロン、煎餅
【昼ごはん】 煎餅残り
【間食】 檸檬ゼリージュース、インスタント粥
【晩ごはん】 サフランライス、フェセンジャーン、サラダ、茹でオクラ、茹でベビーコーン、ウィンナ
【夜食】 たい焼き、緑茶

【今日の感想】

ヘアダイ、リタッチ。
真っ黒々~。



友人が自国の料理を作ってきてくれた。
嬉スィィィイイ。
美味スィィィイイ。




【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2012/05/24 15:05
私も、真黒。(笑)
 yukatroll 2012/05/25 06:33
赤くすればイイ歳してチャライし、
黒くすれば不自然さも際立つ!

どうしましょう?

ねぇ。

kouhime 2012/05/24 23:24
自分でもよくやるのだけど、日記タイトルついてないと、『お友達メンバーさんのアップデート』欄には出てこないのネ。
yukaさんが帰ってきてることに今気付いちゃった。
お元気そうでよかった~。
 yukatroll 2012/05/25 06:38
『お友達メンバーさん』認定?、アリガトウございます。
元気です。
ヘヘヘヘッ。

エネルギーが散漫なのか、タイトルに気がまわりませぬ。

himeはここ最近、土を触っておられるご様子。
イイですなぁ。
精霊を感ジマスゾヨ。
フフフ。

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