注意、注意、注意。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

注意、注意、注意。
< いい調子〜！。 　｜　遅い夕食。 >
今日はお昼を食べすぎたのと、
夕食後におやつをを食べてしまった。

なので、今日の体重は増です。

気をつけないとまた、食べ過ぎが始まってしまいます、
明日はちょっと余分に歩いて、お昼を控えることにします。

それで、少しは元に戻るかな？。

【記録グラフ】
体重
76.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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