遅い夕食。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

遅い夕食。
< 注意、注意、注意。 　｜　週末、振り出しです... >
今日は帰りが遅くなって、
先ほど１１時頃、夕食を食べました。

その後お風呂に入って、体重を測っているので、
当然のように粉れてないので体重は増です。

遅い夕食は太る元ですので、
なるべく早く食事を済まさないといけませんね。

明日は早く帰って、早めの食事になりそうです、
サッカーがありますからね。

【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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