坎井之鼃（かんせいのあ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月07日（木）

坎井之鼃（かんせいのあ）
< 甘井先竭（かんせい... 　｜　干戚羽旄（かんせき... >
「広い世間を知らないで、自分だけの狭い見識にとらわれること」

びっくりドンキー狛江店にてハンバーグ＆牛肉プルプル

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		肩回し
13回
肩回し（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ストレッチ
5分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
133.7km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
25℃
気温（℃） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
82回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
1400歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
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