ちょっと良い感じ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

ちょっと良い感じ。
< やや控えめ。 　｜　あれあれ、あれれ？... >
今日はお昼と夕食を控えめにしました。

その結果、調子良く体重は減です、
この調子で週末まで、減っていけば良いのですが、どうでしょうね？。

おやつも控えめに、できれば食べずに過ごしたいのですが・・・・・。

【記録グラフ】
体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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