牛丼【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

牛丼
< 西京銀行 　｜　目覚めパッチリ >
すき家で牛丼を食べたけど、領収が欲しいと言ったら
注文書を作ってから、レジを打ち直してた。
注文票を作ってなかったようだ。
誤魔化そうとしてたのじゃないかと疑いの気持ちが起こる。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1625kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ＩＴＯＥＮ 一日分の野菜（1人前） 77 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
カネカ 還元型　コエンザイムＱ10（1人前） 3.2 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
11時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
14時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
ＩＴＯＥＮ 一日分の野菜（1人前） 77 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ラムー 低脂肪乳（2人前） 152 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1736 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2012/06/13 19:55 
新人さんだったんですかね。
 無財の七施 2012/06/13 21:30 
店長さんみたい
三輪昌志 2012/06/13 20:38 
定番のやり方ですね～～、どっちにでも取れますね＾＾。
 無財の七施 2012/06/13 21:32 
店の隠れ売り上げかもね？
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