さぼり【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

さぼり
< 冷やし中華 　｜　病院 >
さぼり 画像1
具合が悪くてろくなものを食べませんでした。でも、お酒はしっかり飲んでしまいました。

【記録グラフ】
カロリー合計
2742kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.16km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
15470歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1348kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
6.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ハムチーズパン（2人前） 725 kcal
12時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（1人前） 590 kcal
19時
やきそば（0.5人前） 1029 kcal
ホワイトチョコレート（1人前） 470 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
  3105 kcal
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