食欲【chatte_yさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

食欲
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食欲 画像1
大分食欲が出てきました。でも、まだおなかの調子は万全ではありません。食べたいけどセーブするぐらいがいいのでしょうか？

【記録グラフ】
カロリー合計
3018kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.28km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
18697歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1324kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
7.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ブルーベリー（1人前） 98 kcal
11時
マクドナルド チキンクリスプ（2人前） 770 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
14時
アンパン（2人前） 392 kcal
19時
ボンゴレビアンコ（2人前） 1100 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（4人前） 580 kcal
  2940 kcal
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