エアコンがこわれているため【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月20日（水）

エアコンがこわれているため
< 台風で 　｜　ガレットとシードル >
子供部屋のエアコンが2台ともこわれてしまい、
出費も痛いが
土曜日の工事まで息子たちがリビングと和室で寝ている。

今朝は洗濯物も部屋星で
なんか雑魚寝の様相。

わたしが電気をこうこうとつけているなか
家族たちがねている。

そのかわり夜は子供たちがこうこうと電気をつけている中、私が寝ている。

【記録グラフ】
朝の体重
41.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 270 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 35 kcal
ブルーベリージャム（0.2人前） 8 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
11時
雑穀ごはんおむすび（1人前） 80 kcal
炊き込みごはんおむすび（1人前） 80 kcal
じゃこごはんおむすび（1人前） 80 kcal
煮物（かぼちゃ、がんも、ほししいたけ、れんこん、（1人前） 50 kcal
にんじん）（1人前） 20 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.5人前） 38.5 kcal
山菜のぴりからあえ（1人前） 20 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
安曇野食品 杏仁豆腐（0.5人前） 61 kcal
18時
じゃがいもともやしのピリ辛煮（1人前） 140 kcal
フナの甘露煮（1人前） 180 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
コーヒーコロネ（1人前） 230 kcal
  1490 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2012/06/20 22:39 
電気が点いてても寝れるんですか？
私は、真っ暗じゃないと寝れません。
旦那のすごいイビキは大丈夫なんだけど^^;
 madamadamada 2012/06/21 05:36 
いつも「もっと本が読みたいのに～～」と思いながら
気絶するように寝ます。電気がついていようといまいと。しかも９時10時に・・・。
眠るの大好きなんです～～。

しかしこのごろ「あ～よく寝た」と12時ごろおきたりして、
それこそダンナのいびきででむれず朝まで本読んだりします～～。
浜ジョー 2012/06/21 13:54 
私も早寝が好きー♪
もうー、ただの飲兵衛だな！（汗）
 madamadamada 2012/06/21 17:31 
飲む→食べる→飲む→寝る→飲む→食べる→飲む→寝る→たまに運動する→飲む→寝る
希望。
ムッキー 2012/06/21 20:52 
私の部屋のエアコンが壊れて先日入れ替えました。
ところが、それからは、気温が上がらずまだ使っていません。
工事待ちの間は、暑くて眠れなかったのに！
 madamadamada 2012/06/22 05:37 
そうなんですよね、そんなものなんですよね・・・。

今朝はリビングで寝てる次男が寒そうにケットにくるまっています、君は何故
リビングで寝ているんだい？
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