景気【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月25日（月）

景気
< 鍵 　｜　日勤 >
株主総会委が終わり、振り込み通知があった、景気が悪いので、配当が半分になっちゃた。
残念です。

【記録グラフ】
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
55.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
16.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3783歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1622kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
ＤＨＡ＆ＥＰＡ（1人前） 11.5 kcal
株式会社　えがお ルテイン・アイ（1人前） 4.5 kcal
カネカ 還元型　コエンザイムＱ10（1人前） 3.2 kcal
サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） 8.5 kcal
doll バナナ　1本（2人前） 172 kcal
ラムー 低脂肪乳（1人前） 76 kcal
10時
㈱菜の花 海賊むすび（1人前） 360 kcal
15時
ケロッグ 玄米（1人前） 352 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ＩＴＯＥＮ 一日分の野菜（1人前） 77 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
東洋ナッツ レーズン（0.2人前） 95.4 kcal
ラムー 低脂肪乳（2人前） 152 kcal
  2149 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/06/25 22:35 
う～～ん…不況って名前がピッタリですね（＞＜）。
 無財の七施 2012/06/26 07:21 
来年配当あがるか心配ですね。
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